為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

卓 健 中醫

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎魚膠原蛋白3000毫克
• ◎醫美保養品愛用成分－印度醋栗
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商品訊息描述:

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• -主商品規格說明(含配件)-
  ?主商品：【UNISKIN零机齡】無添加 膠原亮妍素(5.5克/包/20包/盒)*8盒
  商品成份：
  ?魚膠原蛋白3000毫克、草莓萃取物(含天然鞣花酸)、專利印度醋栗(Emblica)、專利酵母萃取物(穀胱甘月太GSH、SOD)、色胺酸、左旋C、維生素(B2、B6、B12)
  
  主成份含量:
  1.微分子膠原蛋白:3000毫克
  2.穀胱甘月太GSH:25毫克
  3.印度醋栗:25毫克
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（中央社記者唐佩君布魯塞爾23日專電）俄羅斯為激發學童的愛國主義，計畫打造一個「迷你版的德國國會大廈」，教導俄國青年軍如何發動攻擊，引發德國關注。

德國之聲歐洲版今天報導，俄羅斯計畫在莫斯科附近的一個軍事主題樂園打造「迷你版的德國國會大廈（Reichstag）」，讓青年軍體驗戰爭，教導如何衝進大廈。

這項計劃獲得俄羅斯國防部長蕭依古（SergeiShoigu）的讚賞，他表示，要就選一個具體的建築物，例如在大戰時發生真實戰爭的地點，這樣參與者會有身臨其境的感覺，更能教導他們為生存而戰。

德媒報導，蕭依古在2015年組建了青年軍，以鼓勵激發學童的愛國主義，並提供體能訓練及教導基本的軍事技能。

但俄羅斯方面並未進一步說明這個「迷你版的德國國會大廈」的相關進度。

德媒指出，1945年蘇聯紅軍占領了柏林地標國會大廈，當初蘇聯士兵在大廈上懸掛紅旗已成為一個標誌性相片。

俄國的計畫引起德國注意，但並未立即對此做出評論，但網友紛紛留言表示，顯然俄羅斯現今並未有自豪的事蹟，還停留在過去，建議俄羅斯應該蓋些更具實用性的建築，也有網友懷疑這會不會是假新聞。1060223

婦女不可百日無糖”，指的就是紅糖。中醫認為，紅糖具有補血、活血，通淤以及排惡露的功效，女人養生則必選紅糖。

相對而言，白糖雖味甘，然其色白，性平，故其補血的效果遠不及紅糖。根據專家的分析結果，由於白糖過於純淨，其中幾乎不含微量元素成分，其營養自然與紅糖不可同日而語。現在許多和保健品還特地標明純正紅糖字樣，這從一個側面說明了紅糖不同於白糖的作用，所以家庭和食堂應常備紅糖。

[紅糖養生美體養顏紅糖的功效]

白糖與具有民族特色的紅糖不可同日而語。紅糖含蔗糖95%左右，顏色呈暗黃色或紅棕色，是用我國傳統工藝生產的糖，現在多產於浙江、廣西、雲南、貴州一帶。紅糖傳之於中醫古籍，唐《新修本草》中在甘蔗條下有如下記述取法以為砂糖，甚益人；公元1596年，李時珍撰著的《本草綱目》中砂糖條下記載：砂糖和脾緩肝補血、活血，通淤以及排惡露。



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