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東森購物-黃金曲線凱芮絲(S-XXXL)MIT精品-2328遠紅外線塑身衣 灰色
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凱芮絲(S-XXXL)MIT精品-2328遠紅外線塑身衣 灰色

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秋季減肥好方法,只需要做到兩點哦!

過了夏季,人們本來熊熊燃燒的減肥慾望也漸漸熄火。然而,在秋季節,天氣涼爽、人們胃口大開,不知不覺就吃得多起來,脂肪很容易在體內堆積,因此要繼續堅持減肥。那麼,秋季該怎麼減肥呢?做到這兩點就夠了

選對喝水時間

建議多喝水。而喝水也能減肥哦。早上起床後喝杯溫開水,能刺激腸胃蠕動,把體內的代謝物排出體外,不過喝水要應該控制好每天喝水的量。一般來說,每天攝取2000毫升~3000毫升時最合適的。如果你喝得太多的話,可能會增加腎臟功能的負擔,也會使得過多的水分在體內堆積影響消化,導致浮腫。同時還要記得睡覺之前不喝水或者是少喝水,以免導致第二天身體浮腫。

多食蔬菜水果消除水腫

想要減輕身體的體重,就要消除水腫,將體內多餘的水分排出去,讓腸道更為順暢。因此,建議你多吃些利尿消腫的食物,因為這些食物不僅有助於將體內多餘水分排出去,還能使腎臟功能維持正常的運作。要知道,尿多了,體內的毒素也會跟著排出去,身體的新陳代謝也就加強了,還愁不能減肥嗎?推薦利尿消腫的食物:芹菜、芹菜籽、綠茶、茴香、香菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、橙子等果蔬。

商品訊息功能:



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商品訊息描述:










  • 內容物品:塑身衣x1
    肩帶:不可拆、可調
    彈性:雙層420D彈性布
    排扣:單排12勾
    顏色:灰色
    尺吋:S/ M / L / XL / XXL(EQ)/XXXL(EEQ)
    成分-材質:彈力纖維 SPANDEX 18% 尼龍NYLON 82%
    產地:台灣

    塑身衣專利:連身塑身衣結構,新型第M299482號。
    塑身衣專利:塑身衣結構,新型第M298902號。
    內衣專利:月牙片設計,專利產品M302905號。

    建議消費者穿著對照尺寸:
    塑衣/塑褲請依照個人可以承受的範圍選購,若本身穿得很緊可以考慮選小一個尺寸會比較合適喔。
    M 腰圍24~26、臀圍32~36
    L 腰圍26~28、臀圍34~38
    XL腰圍28~31、臀圍35~39
    XXL腰圍30~34、臀圍36~40


商品訊息簡述:
  • ◎遠紅外線深沉按摩
  • ◎雙層420D彈性布
  • ◎台灣製造品質穩定




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